Víte, že v Česku až 20 % dospělé populace pije rizikově? Bohužel rizikové pití alkoholu se týká asi 1,5 milionů Čechů a Češek. Právě ženy se dostávají u alkoholu do popředí a počet alkoholiček rok od roku stoupá a ve statistice dohánějí muže, byť ještě na přelomu tisíciletí připadala na deset mužů alkoholiků pouze jedna žena. Jak se pozná, že konzumace alkoholu již přesáhla hranici běžného pití a jak lze závislost na alkoholu v době pandemie řešit?

Závislost na alkoholu

Jak poznat, kdy se jedná ještě o „normální“ pití alkoholu a kdy jde už o závislost na alkoholu? Hranice není jasně daná, Světová zdravotnická organizace považuje za rizikové denní pití 3 dcl vína u mužů. U žen platí, že by neměla dávka překročit asi 1,5 dcl vína denně, přičemž odborníci zdůrazňují, že neexistuje žádné zdravé pití alkoholu a pravidelná konzumace alkoholu může vést vždy k duševním poruchám nebo fyzickému onemocnění. Při pravidelném pití alkoholu nebo pití po duševním vypětí, ve stresu nebo při pracovním vypětí však naznačuje problém, který je nutné řešit.

Uvědomění si potíží

„Jsem milovnicí vína, proto si dávám skleničku nebo dvě večer před spaním.“ Tato věta zní neškodně, ale skrývá se za ní problém. Ke skleničce či dvěma večer se totiž může přidat jedna odpolední během pracovního vypětí během práce z domova, kdy je nutné skloubit režim home office spolu s výukou dětí na dálku a vlivem stresové situace dochází k výraznější konzumaci alkoholu. V tomto případě je léčba závislosti na alkoholu nasnadě, prvotní kontakt lze navíc během karanténních a mimořádných opatření navázat s psychoterapeuty vzdáleně pomocí videohovoru.

Pití pod kontrolou

Jaké další příznaky provázejí alkoholismus? Kromě vyšší spotřeby alkoholu se může jednat také o nezřízené pití, po kterém nastávají pověstná „okna“, dalším symptomem je pití o samotě nebo „tahy“, které nocí nekončí, ale pokračují do dalšího dne. V protialkoholní poradně se vám dostane rychlé a efektivní pomoci nejen v případě vysokorizikového pití alkoholu a abstinenčních programů, ale pomoc naleznou i ti, co chtějí kontrolovat konzumaci alkoholu, k čemuž jim pomůže speciální 4měsíční terapeutický program.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKYVÍCE OD AUTORA